Абдоминопластика: сроки реабилитации

Как гласит отчет RealSelf.com, 95 процентов людей, уменьшивших живот посредством хирургической процедуры, считают, что это стоило того. Однако после абдоминопластики у многих возникает вопрос относительно того, через какой промежуток времени вновь можно будет заняться фитнесом.

Прежде всего необходимо следовать индивидуальным советам врачей. Хотя для большинства пациентов наилучшей рекомендацией считается начинать хотьбу уже через день после операции, способствуя т. о. циркуляции крови. Также врачи говорят, что для большинства людей оптимальным сроком для возобновления физических упражнений является 6 недель по прошествии операции.

Абдоминопластика сроки реабилитации

Этого времени вполне достаточно, чтобы вновь начать упражняться, – говорят врачи. Полезными для сердечно-сосудистой системы признаются следующие упражнения: беговая дорожка, бег, эллиптический тренажер, все формы аэробных упражнений, ходьба. Занятия тяжелой атлетикой могут привести к нагрузке на швы и разрезы. К занятиям по тяжелой атлетике необходимо возвращаться постепенно. 6 недель – приемлемый срок, но нагрузки нужно увеличивать плавно – повторов делать как можно меньше, поднимая вес, меньший, чем обычно.

Абдоминопластика – замечательный вариант для людей, кто не может справиться с провисанием кожи на животе посредством диеты и упражнений.

Американское общество эстетической пластической хирургии предоставляет данные, согласно которым процедуры на животе являлись одними из самых популярных типов косметических пластических операций за 2011 год. Выбор более 149 000 человек пал именно на абдоминопластику.


 
 
 

Комментариев нет.